سلطة التونة بالمكرونة والخضار
الزيارات:

Unknown | 9:11 م |
سلطة التونة بالمكرونة والخضار

المكونات


كوب معكرونة، 

مسلوقة 

أو اي نوع معكرونة 

صغير الحجم 

٢٢٠ غرام تونة في 

الزيت، ما يعادل علبة 

كبيرة مصفاة من 

الزيت 

١ جزر، كبيرة و 

مبروشة 

٦ حبات فطر 

١⁄٢ رأس خس 

١ فليفلة حلوة خضراء 

١⁄٢ كوب ذرة، ما 

يعادل 0.5 علبة 

١ ملعقة كبيرة مايونيز 

٢ ملعقة كبيرة زيت 

١ ١⁄٢ ملعقة كبيرة 

عصير ليمون حامض 

ملح حسب الذوق



طريقة التحضير


١. تقطع الخسة 

والفليفلة الى قطع 

 متوسطة الحجم .

٢. توضع المعكرونة 

المسلوقة في وعاء و 

يضاف عليها الخس 

والذرة، الفطر، 

الفليفلة، 

الجزر والتونة وتخلط 

جيدا.

٣. في وعاء صغير

 جانبا، يمزج كل من 

المايونيز، الملح، 

الزيت والليمون 

ويسكبوا المعكرونة.

٤. تخلط السلطة جيدا 

وتوضع في وعاء 

التقديم، صحتين و هنا.


0 التعليقات:

إرسال تعليق