أرز بالخضروات والكارى
الزيارات:
الزيارات:
المقادير:
- 3 أكواب ارز ابيض مستوي من قبل
- معلقة زيت عباد الشمس
- بصلة مبشورة
- مرقة خضار
- خضروات مستوية مثل الجزر والبسلة والذرة الحلوة والبروكولي
- كاري أو كركم أو بهارات حسب الرغبة
الطريقة:
- في وعاء قلبي بصلة مبشورة مع معلقة زيت عباد الشمس حتى يصبح لونها ذهبي فاتح جدا
- ثم ضيفي الأرز الأبيض والخضروات
- صبي عليهم المرقة حسب الاحتياج.
- ضعي الكاري والكركم أو البهارات حسب الرغبة.
- ممكن إضافة المشروم مع الخضروات حتى تكون وجبة متكاملة لأن المشروم من البروتينات النباتية المفيدة جدا للجسم.
تصميم وأرشفة الأصدقاء للتصميم
المطبخ العربى ،، يختص بطرق اعداد الوجبات الشهية من الحلويات والاكلات من مختلف دول العالم العربية والعالمية أهلا وسهلا بكم| روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق | |
| URL | |
| HTML | |
| BBCode | |
0 التعليقات:
إرسال تعليق